Lebe leichter Online-Coaching mit Helga Friedsam

Ziel

Der Fokus liegt in der Umstellung des Verhaltens

Gewicht

Die Durchschnittsabnahme in den 12 Wochen Online Coaching liegt bei 5 – 6 kg

Weg

Gemeinsam begeben wir uns im Coaching auf einen Weg, der Dich zu Deinem selbst gesetzten Ziel führt.

Preis

118,00 Euro für die Online Coaching Begleitung, zuzüglich 19,95 EUR für das Lebe-leichter Paket

„Was wir am nötigsten brauchen ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun, was wir können.“

(Ralph Waldo Emerson)

Coaching Ablauf:

Anmeldung

Du meldest dich per E-Mail bei mir an. Gerne beantworte ich Deine Fragen, auch telefonisch. Bitte in der Anfrage vermerken und eine Rückrufnummer hinterlegen.

Du erhälst von mir das Lebe-leichter Paket

Du erhälst von mir ein Anamnese Bogen, das Buchpaket „Genial normal zum Wunschgewicht“, mit dem 12 Wochen Planer und die Rechnung.

Wir vereinbaren einen Termin

Nach Zahlungseingang vereinbaren wir ein kostenloses Telefongespräch. Der Termin dauert eine halbe Stunde und bietet uns die Gelegenheit einander kennenzulernen und das Thema, das Dich bewegt zu besprechen.

Wöchentliche Treffen

An einem von uns vereinbarten Tag schickst Du mir wöchentlich Dein Gewicht per E-Mail, welches Du immer morgens (vor dem Frühstück, ohne Kleider) ermittelst.

Motivation

Einmal in der Woche erhältst Du eine motivierende ausführliche E-Mail zu den entsprechenden Themen der Woche mit Tipps und Rezepte. (Gerne auch mit Zwischenmotivationen über WhatsApp)

„Es ist der Geist, der sich den Körper baut.“

(Friedrich Schiller)